Me gustaría sintetizar y recopilar aquí los puntos clave que distintas culturas han subrayado para el cese del sufrimiento humano:
- Autoindagación
- Silencio metal e interno (silencio no ausencia de sonido, sino como ausencia de ego)
- El presente (la inexistencia del pasado y del futuro)
- El cese del apego-aferramiento.
- La inmediatez y presencia de la iluminación (ya está, no tienes que hacer nada, no es un camino ni un proceso, tan solo es necesario que observes el presente con atención)
- La fluidez vital y mental frente a la rigidez (la caña de bambú que se adapta al río)
Para explorar:
Papaji, Thích Nhất Hạnh, Anthony de Mello, Eckhart Tolle, Ken Wilber, Ramana Maharshi, Carl Gustav Jung, Santa Teresa de Jesús.